Conteúdo patrocinado 05/11/2019 11:56:49

Seis lugares para se preparar para o verão em Santa Cruz

Quer ter uma vida mais saudável? Se livrar daquela gordurinha localizada? Confira algumas opções

As opções são inúmeras para ter uma vida mais saudável, inclusive, é possível combinar tratamentos para chegar ao resultado desejado. Em Santa Cruz do Sul não faltam opções de academias e clínicas para deixar o corpo e a mente em dia. Aproveite que o verão está chegando e inspire-se!


ESPAÇO MAI

Foto: Michele Sehnem/Divulgação

Um espaço para cuidar do corpo e da autoestima está disponível em Santa Cruz do Sul. O Espaço Mai tem massagista, nutricionista, design de sobrancelha, esteticista e personal trainer. Os treinos com a personal podem ser individuais, em duplas ou em trios. Sempre personalizados de acordo com a necessidade de cada aluno. Além disso, o local ainda conta com o espaço kids para não ter desculpa de deixar de ir às aulas.

É possível marcar uma aula experimental sem custo e sem compromisso. Também é feito um acompanhamento periódico para monitorar se os  objetivos estão sendo alcançados. Os horários e dias dos treinos são com horário marcado e fixado. Além das aulas, é possível ir ao Espaço Mai para fazer drenagem, massagem relaxante e terapêutica, terapia de pedras quentes, limpeza de pele, pelling de diamante, hidratação e drenagem facial, extensão de cílios, design de sobrancelhas com henna ou tintura, além de micropigmentação.

Horário de funcionamento: segunda a sexta-feira das 7h30 às 21h30
Endereço: Rua Guilherme Hackbart, 109
Telefone: 51 3711-6679 ou 51 984838605 (WhatsApp)
Rede social: Facebook e Instagram
Site: espacomai.com.br

 

SUBLIME

Foto: Divulgação

 

Há 11 anos no mercado santa-cruzense, a Sublime Academia disponibiliza um ambiente completo para musculação e aulas coletivas, como ritmos, jump, localizada, Hiit, funcional, step, gap, board fit e também pilates. Os planos são personalizados e a aula experimental é gratuita. Os alunos têm disponíveis vestiários com chuveiros, ambiente amplo, totalmente climatizado e com Wi-Fi. Além da ótima localização, conta com estacionamento próprio e todos os professores são qualificados.  

A academia ainda tem um aplicativo em que o aluno pode acompanhar o treino elaborado por um profissional. É possível confirmar a presença nas aulas e acompanhar as diversas avaliações disponíveis na academia. 

Horário de funcionamento: segunda a sexta-feira das 6 às 22 horas. Sábados e feriados das 9 às 12 horas, 15 às 18 horas.
Endereço: Rua Gaspar Silveira Martins, 1147
Telefone: 51 2109 1030
Rede social: Facebook e Instagram
Site: sublimeacademia.com.br
 

CLÍNICA ANTONIO'S

Foto: Divulgação

 

Tratamentos estéticos, treinamento funcional, hidroginástica. Já imaginou tudo no mesmo lugar? Tudo isso faz parte dos serviços oferecidos pela Clínica Antonio's. O espaço localizado no Centro de Santa Cruz do Sul oferece cuidados para o corpo e a mente. Para quem quer eliminar a gordura localizada, melhorar a autoestima e se sentir bem, as opções são inúmeras: criolipólise, drenagem, ultrassom. Por meio destes tratamentos é possível diminuir a gordura localizada e melhorar o metabolismo. Um dos destaques é a criolipólise em placas, indicada justamente para quem deseja reduzir aquela gordurinha localizada que tanto incomoda. A crio chega em temperaturas negativas e assim elimina as células de gordura. Pode ser aplicada no abdômen, flancos, braços e pernas. 

Para a mente, que às vezes esquecemos de cuidar no dia a dia, as barras de access e reiki também estão disponíveis na clínica. Quem busca a vida mais saudável em qualquer idade, pode participar de aulas de treinamento funcional, pilates, pilates aquático, natação, natação infantil e hidroginástica. Para saber o que é mais indicado ao seu caso é preciso ir até a Clínica Antonio's, conversar com um profissional e encontrar o caminho recomendado para melhorar dores, chegar ao peso mais saudável, ou ainda se ver livre daquela gordurinha localizada.

Horário de funcionamento: Segunda a sexta-feira das 7h30 às 19h30
Endereço: Rua Ernesto Alves, 1200
Telefone: 51 3056 3519 ou 51 99898 8618 (WhatsApp)
Rede social: Facebook e Instagram
Site: clinicaantonios.com.br


SHAPE FITNESS

Foto: Bruno Pedry

 

Em um ambiente amplo com 600 metros quadrados e uma variedade de aparelhos disponíveis, a Shape Fitness oferece musculação, aulas coletivas de treinamento funcional, dança, mat pilates e uma focada em abdômen, a 15 ABS. Os alunos podem participar das atividades de acordo com o plano escolhido, que vai conforme a necessidade e a vontade de cada um. 

É possível escolher a modalidade com horário reduzido, apenas para musculação, para aulas coletivas ou o plano full, que dá direito a tudo liberado. Os planos têm valores a partir de R$ 49,00 mensais, que podem ser pagos no dinheiro, cartão, cheque ou boleto. A academia disponibiliza um ambiente climatizado e profissionais altamente qualificados, além de estar muito bem localizada, na Avenida Independência. 

Horário de funcionamento: De segunda a sexta-feira das 6 horas à meia-noite. Sábado das 10 às 12 horas, das 17 às 19 horas. Domingos e feriados das 15 às 17 horas.
Endereço: Avenida Independência, 1810
Telefone: 51 3902-5453
Rede social: Facebook e Instagram


STUDIO VITTACENTER

Foto: Lula Helfer

 

Para você que não gosta do modelo das academias tradicionais, a VittaCenter tem o diferencial de fazer atendimento somente individual e exclusivo, com sessões de 30 minutos, chamado VittaFast30.  Um treino rápido com resultado, em ambiente calmo e privativo, além de oferecer o programa BabyCare (gestantes) e RelaxamentoVitta (alongamento/relaxamento). Tudo para você se sentir bem, melhorar sua autoestima, vestir aquela roupa que há tempo não usa, diminuir suas dores ou simplesmente ter um momento de relaxamento no seu dia, por meio de exercícios que trabalham o corpo de uma forma integrada, para que você consiga fazer as atividades de rotina da maneira mais natural.

No último trimestre do ano é oferecido o Programa EM40 - Emagrecimento Para Mulheres em 40 Dias. Um programa pioneiro na região em que você tem a oportunidade de chegar aos seus objetivos de forma rápida, com segurança e sem restrições. O serviço conta com suporte de profissionais da saúde e parceiros, que têm experiência de mais de 16 anos no ramo, procurando sempre a especialização e estudando com professores reconhecidos nacionalmente, tudo para agregar ainda mais aos alunos.  Para escolher o que melhor se encaixa na sua rotina e necessidade, é marcada uma visita para um bate-papo entre aluno e personal para entender o que é necessário e a partir disto marcar uma aula presencial.

Horário de funcionamento: Segunda a sexta-feira das 7 às 20 horas com horários previamente agendados
Endereço: Rua Borges de Medeiros,770
Telefone: 51 99619 5585 ou 51 99614 1449
Redes sociais: Facebook e Instagram

 

EMAGRECENTRO

Foto: Lula Helfer

 

A Emagrecentro é uma clínica especializada em emagrecimento saudável e estética corporal e facial com mais de três décadas transformando a vida das pessoas. São mais de 150 unidades espalhadas no Brasil e dez unidades já em funcionamento nos Estados Unidos. Os atendimentos são realizados por uma equipe multidisciplinar. O método de emagrecimento pode ser adotado por crianças a partir de 9 anos, mulheres e homens que não tenham contraindicação.

Os tratamentos oferecidos pela Emagrecentro são divididos em quatro áreas: gordura localizada, celulite, flacidez e emagrecimento rápido. Para escolher o que se encaixa para você é preciso ir até a clínica e conversar com um profissional especializado, que vai saber indicar o melhor tratamento. Os valores variam de acordo com a escolha e o pagamento pode ser feito no cartão em até 12 vezes sem juros.

Horário de funcionamento: De segunda a sexta-feira das 8h30 às 19h30. Sábado das 8h30 às 12h30
Endereço: Rua Senador Pinheiro Machado, 1328 
Telefone: 51 3902-2901 ou 51 999437843
Rede social: Facebook e Instagram
Site: emagrecentro.com.br