A busca por hábitos saudáveis tem levado cada vez mais pessoas a mudarem de vida. Embora não seja fácil dar o primeiro passo para a transformação, exemplos de sucesso costumam ser motivadores para quem deseja ficar de bem com a balança, com o espelho e consigo mesmo. A proposta do casal Barriga Zero, famoso na internet há mais de dois anos, é justamente estimular uma rotina equilibrada, com exercícios físicos e alimentação balanceada. Por meio do projeto Malu e Samuel, muita gente tem se espelhado para cuidar mais da saúde e, de quebra, melhorar a autoestima. Atualmente os noivos têm quase 322 mil seguidores em seu perfil no Instagram, rede social por onde tudo começou.
Em seu dia a dia em Santa Cruz do Sul, Samuel Garcia, 26 anos, e Marlúcia Schmidt, 24, seguem o cotidiano que escolheram para suas vidas ainda em 2013. Na época, nem imaginavam as proporções que tudo tomaria e como o futuro seria diferente. Hoje em dia são patrocinados por uma marca de suplementos italiana, participam de importantes eventos fitness no eixo Rio-São Paulo e somam fãs em todo o Brasil e também no exterior. “Recebemos muitas mensagem em inglês e espanhol de estrangeiros que nos acompanham e buscam incentivo para seguir em frente”, comenta Garcia. O próximo compromisso está agendado para novembro, durante o Expo Nutrition 2015, em São Paulo.
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A influência positiva do Barriga Zero faz com que os santa-cruzenses sejam procurados por váris marcas para divulgarem seus produtos. É justamente dessa interação positiva com o público que eles se aproveitam para levar adiante seu real propósito: incentivar as pessoas a cuidarem da saúde. “Nosso objetivo é mostrar que é possível mudar de vida, com força de vontade e acompanhamento profissional”, aponta Malu. Os resultados positivos do casal fitness podem ser observados além de seus corpos atléticos. “Nossos exames médicos nunca estiveram tão bons quanto hoje.” Recentemente, eles criaram entre seus seguidores o primeiro grupo motivacional contra o sedentarismo.
Como tudo começou
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A despedida da vida sedentária e das promessas de dietas milagrosas aconteceu na Páscoa de 2013. Na época, a estudante de Relações Internacionais criou um perfil no Instagram em busca de motivação. A surpresa veio já no primeiro dia. Em poucas horas, o Projeto Barriga Zero tinha mais de cem seguidores. Em um mês, já eram mais de mil. Desde então, os números vêm crescendo em proporções inimaginadas. Atualmente o perfil se chama apenas Barriga Zero e mostra toda a rotina de treinos e alimentação do casal. Além de perder os dez quilos extras e mandar embora a barriguinha indesejada, Malu conquistou mais saúde. Hoje, ao lado do noivo, tem incentivado outras pessoas a também saírem da zona de conforto.