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GAZ – Notícias de Santa Cruz do Sul e Região

Como cultivar a saúde mental durante o isolamento

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O distanciamento social, tão necessário neste momento para evitar a contaminação pelo coronavírus, pode gerar angústia ou piorar a saúde mental. A pandemia de Covid-19 e o isolamento subsequente têm potencial para agravar casos de ansiedade e depressão, além de outros transtornos.

Conforme o psiquiatra Henrique Nascimento Neto, durante este período é normal se deparar com algum grau de sentimentos conflitantes. “As queixas relacionadas à ansiedade são as mais comuns neste momento. Consideramos ela como o fruto de pensamentos catastrofizantes direcionados ao futuro”, explicou. O profissional apontou que o distanciamento social também pode levar ao aparecimento de sintomas depressivos.

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