Aos 7 anos, a pequena Analice da Costa adora estar na academia. A menina cresceu assistindo aos treinos do pai Leonardo Almeida Trindade e acabou se interessando pela atividade. O pai dela, que é profissional de educação física, acompanha a filha para evitar que faça movimentos errados ou tenha problemas como sobrecarga. 

Além de atividades na academia, Analice se interessou por outras práticas esportivas e já é faixa cinza de jiu-jitsu. “É importante que as crianças estejam envolvidas com esporte, pois se tornam mais ativas e saudáveis”, comenta a mãe, Lauren Borba da Costa. 

“Nunca obrigamos a Analice a nada. Ela quis malhar por livre e espontânea vontade, porque realmente gosta”, diz o pai, que elabora os treinos da pequena atleta preservando suas proporcionalidades de tamanho e idade. “A musculação é um exercício para todas as idades, mas precisa de acompanhamento profissional.”