Com foco na promoção da saúde e na melhoria da qualidade de vida, a Prefeitura de Santa Cruz do Sul, por meio da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer, em parceria com a Secretaria Municipal de Saúde, está com inscrições abertas para o programa + Esporte + Saúde. A iniciativa é voltada a pessoas acima de 18 anos com sobrepeso ou obesidade e busca incentivar a prática orientada de atividades físicas, o cuidado com a saúde mental e a adoção de hábitos mais saudáveis de forma segura, acolhedora e eficaz.
As inscrições podem ser feitas até o dia 10 de junho, pelo WhatsApp da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer, no número (51) 3120-4079. Para participar, basta enviar mensagem informando nome completo e idade. As atividades ocorrerão as terças e quintas-feiras, das 8h30 às 9h30, nas dependências do Parque da Oktoberfest. A primeira turma do projeto atenderá até 20 participantes.
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O programa oferecerá avaliação, orientação e acompanhamento multiprofissional ao longo de seis meses. Antes do início das atividades, os participantes passarão por uma avaliação inicial, que inclui entrevista para definição de objetivos e metas, análise da composição corporal — como IMC e circunferência abdominal —, aferição da pressão arterial e frequência cardíaca. Ao final do período, uma nova avaliação será realizada para acompanhar os resultados alcançados.
Também haverá acompanhamento psicológico individual e em grupo, além de orientação nutricional e planejamento personalizado de atividades físicas, levando em consideração as necessidades e condições de cada participante. Entre as atividades previstas estão caminhada, corrida, ginástica localizada, treinamento de força, exercícios de flexibilidade e equilíbrio, sempre com monitoramento semanal da equipe técnica.
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O psicólogo do esporte Flávio André Guedes Ramon destaca que o cuidado com a saúde emocional é fundamental no processo de mudança de hábitos. “Muitas vezes a dificuldade não está apenas em começar, mas em conseguir manter uma rotina saudável. O apoio psicológico ajuda na motivação, na autoestima e na construção de um compromisso duradouro com a própria saúde”, afirma.
Já a educadora física Luciane Maffini ressalta que o programa foi pensado para acolher as pessoas de forma gradual e segura. “Nosso objetivo não é apenas a perda de peso, mas proporcionar mais qualidade de vida, disposição e bem-estar. Cada participante será acompanhado conforme sua realidade e capacidade, respeitando seus limites e incentivando sua evolução”, destaca.
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Com o + Esporte + Saúde, o município busca oferecer suporte especializado e incentivar mudanças de hábitos que possam refletir diretamente na saúde física, emocional e na qualidade de vida da população. Além do acompanhamento durante o período do projeto, após os seis meses os participantes serão encaminhados para programas permanentes de atividades físicas com frequência semanal, garantindo continuidade ao cuidado e estímulo à manutenção dos resultados.
Obesidade avança no Brasil e no mundo
Os números relacionados ao sobrepeso e à obesidade seguem crescendo no Brasil e no mundo. Segundo o Atlas Mundial da Obesidade, a projeção é de que, até 2035, cerca de metade da população mundial — aproximadamente 4 bilhões de pessoas — esteja com sobrepeso ou obesidade. Atualmente, já são cerca de 2 bilhões de pessoas acometidas.
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No Brasil, 60,3% da população adulta está acima do peso e 25,9% vive com obesidade. Nas últimas décadas, houve aumento de 72% nos índices de obesidade entre adultos nas capitais brasileiras. A condição é considerada fator de risco para 26 comorbidades e está associada a 75% das principais doenças crônicas não transmissíveis.
No Rio Grande do Sul, dados do Ministério da Saúde apontam que 42% da população adulta atendida na Atenção Primária possui obesidade, índice acima da média nacional, de 36,3%. Já em Santa Cruz do Sul, levantamento do Sisvan de 2024 revela que 37,76% da população usuária dos serviços de saúde do SUS vive com obesidade, número também superior à média nacional.
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