O santa-cruzense Júlio César Becker fará um treinão de 18 horas nesta quarta-feira, 27, entre 6 e 18 horas no Lago Dourado e depois na pista do Parque da Oktoberfest até meia-noite. Ele está em preparação antes do desafio 1000KM Brasil, que começa no dia 18 de setembro, em São Lourenço-MG.
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Júlio convida a comunidade para correr com ele. No lago, haverá um gazebo com a estrutura de apoio. “Todos serão bem-vindos. Podem correr por alguns minutos. Estarão trazendo a energia positiva importante para o teste”, destacou.
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O atleta vai ajustar a estratégia para a prova dentro do planejamento para alimentação, hidratação, suplementação e até mesmo as trocas de roupa e tênis durante o percurso. ” A ideia é motivar e incentivar as pessoas a praticar atividade física. O que importa é sair de casa e se movimentar. Trabalhar a mente e o lado psicológico”, ressaltou.
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