Hábitos de vida saudáveis, garantia de direitos e o fortalecimento dos vínculos comunitários serão o foco de uma ação que ocorre na próxima segunda-feira, 10, em Alto Paredão. Promovido pelo Centro de Promoção de Saúde da Pessoa Idosa, da Secretaria Municipal de Saúde, o evento Promoção de Saúde da Pessoa Idosa na Comunidade será realizado das 13 horas às 16 horas, na Congregação Católica Santa Catarina, aberto ao público. 

A programação contará com rodas de conversa sobre qualidade de vida, alimentação saudável, atividade física e seus benefícios para a manutenção da autonomia, da capacidade funcional e da saúde física e mental. A proposta é incentivar hábitos saudáveis e mostrar como pequenas mudanças no dia a dia podem contribuir para um envelhecimento mais ativo e com melhor qualidade de vida.

Outro destaque será a participação do Escritório de Defesa dos Direitos da Pessoa Idosa, que prestará orientações sobre os direitos da população idosa e os mecanismos de proteção disponíveis. A iniciativa busca ampliar o acesso à informação e fortalecer a rede de garantia de direitos.

Os participantes também poderão acompanhar uma oficina de orquidário, que apresentará o cultivo de orquídeas como uma atividade terapêutica capaz de estimular a concentração, promover o relaxamento, fortalecer a autoestima e favorecer a convivência social.

As Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS) também integram a programação, oferecendo à comunidade a oportunidade de conhecer recursos voltados à promoção da saúde de forma integral.

Além das atividades educativas, haverá uma exposição de trabalhos e produtos confeccionados por pessoas idosas, valorizando seus talentos, criatividade e capacidade produtiva. 

Mais do que um encontro voltado à saúde, a ação pretende reunir diferentes serviços e atividades em um único espaço, reforçando que o envelhecimento saudável envolve não apenas cuidados com o corpo, mas também participação social, acesso a direitos, convivência, cultura, lazer e autonomia.

A proposta é que o evento passe a integrar um projeto itinerante do Centro de Promoção de Saúde da Pessoa Idosa, levando ações de promoção da saúde, prevenção e orientação a diferentes comunidades do município, especialmente às localidades mais distantes da região central.