O período de inverno exige atenção redobrada com a saúde respiratória. Com a queda das temperaturas, aumentam os casos de problemas como alergias, crises respiratórias e agravamento de doenças relacionadas ao sistema respiratório. Para alertar a população sobre esses cuidados, a Praça da Bandeira, em Santa Cruz do Sul, recebeu neste sábado, 27, a campanha “Respirar é Viver: um futuro mais verde”.

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A iniciativa é promovida pela Academia Brasileira de Rinologia e pela Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial e busca ampliar a conscientização sobre prevenção, qualidade do ar e hábitos que ajudam a preservar a saúde.

Respiração exige cuidados durante todo o ano

A ação trouxe orientações para moradores sobre como identificar sinais de alerta e quais medidas podem ser adotadas para reduzir riscos de problemas respiratórios. A otorrinolaringologista Ingrid Wendland Santanna, responsável por mobilizar a atividade em Santa Cruz do Sul, destacou que a campanha nasceu para alcançar inicialmente grandes centros, mas foi ampliada para o município.

“Respirar é um ato involuntário que nos mantém vivos. Nosso objetivo é fazer com que a população repense o ar que está consumindo e perceba que nossas atitudes impactam diretamente a saúde”, afirmou.

Prevenção vai além da estação mais fria do ano

Segundo a especialista, os cuidados com nariz e pulmões não devem ocorrer apenas no inverno. A manutenção da saúde respiratória depende de hábitos permanentes e atenção ao ambiente.

Entre as medidas recomendadas estão:

• manter ambientes arejados;
• permitir a circulação de ar puro;
• realizar a manutenção de aparelhos de ar-condicionado;
• observar a qualidade do ambiente em que se vive e trabalha.

“A respiração também depende de uma natureza saudável. Precisamos entender que o cuidado com o meio ambiente está ligado ao cuidado com a nossa saúde”, reforçou Ingrid.

Problemas respiratórios aumentam no inverno

Com temperaturas mais baixas, muitas pessoas permanecem por mais tempo em locais fechados, favorecendo a circulação de vírus e o agravamento de condições respiratórias. A campanha reforça que pequenas mudanças na rotina podem contribuir para melhorar a qualidade do ar e reduzir impactos na saúde, principalmente para crianças, idosos e pessoas com maior sensibilidade respiratória.

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