Saúde
Cinco plantas medicinais que auxiliam na ansiedade e insônia
As plantas medicinais são recursos naturais, muito utilizadas pela população por apresentarem efeitos terapêuticos
Saúde
Para prevenir
Hora da limpeza: os cuidados que ajudam a evitar doenças
Veja como higienizar corretamente os ambientes, seja em casa ou no ambiente de trabalho
Saúde
Fibrose cística: diagnóstico precoce e tratamento são fundamentais
Hospital traz orientações importantes sobre o problema, que tem incidência média no Brasil de 1 caso para cada 10 mil pessoas
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Estudo
Pilates melhora equilíbrio e reduz medo de cair na terceira idade
Quedas em idosos são uma das principais causas de internações hospitalares no Brasil
Alimentação
Linhaça marrom e dourada: conheça benefícios e diferenças
Fonte de fibras, vitaminas e minerais, a linhaça é um alimento funcional, que pode ser incluído em receitas tradicionais trazendo diversos benefícios à saúde
Estudo
Inflamação crônica nas pálpebras é fator de risco para depressão
A relação da doença com a saúde mental é importante, pois os aspectos emocionais podem dificultar o controle das crises
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Cabelos
Calvície feminina x calvície masculina: quais são as diferenças?
O hormônio DHT age internamente nos folículos capilares levando a um afinamento progressivo dos fios e a um encurtamento do ciclo capilar
Comemoração
Dia do Nutricionista: quando procurar pelo profissional?
Normalmente, as pessoas procuram ajuda para emagrecer ou ganhar peso, mas com qualidade de vida
Alerta
Tocofobia: conheça sobre o medo excessivo de engravidar e do parto
Fobia é estudada pela psicologia, que busca tratamentos e cuidados para ajudar as mulheres que sofrem com o problema
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Saúde
Pílula do dia seguinte: confira 10 mitos e verdades sobre o método contraceptivo
Pouco conhecimento sobre o funcionamento da pílula gera dúvidas entre as mulheres
Engorda/emagrece
Como evitar o efeito sanfona? Médico dá dicas
Estudo mostrou que ciclo causa prejuízos à saúde e favorece o desenvolvimento de doenças
Fungos
Vai fazer a unha? Veja cuidados para prevenir a micose
Especialista dá dicas para prevenção e tratamento da doença
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Alimentação
11 sinais silenciosos de deficiência de vitamina C
Confira o que a falta dessa vitamina, que não é armazenada pelo organismo, pode causar
Saúde bucal
Erros comuns podem diminuir a vida útil das escovas de dente
Cuidar na escovação, secar corretamente, guardar de forma certa, saiba o que pode prejudicar
Movimente-se
Bicicleta: um meio de transporte que faz bem para a saúde
Em Santa Cruz do Sul e região, o interesse pelo ciclismo tem crescido, o que é facilmente observado nas ruas