Vida saudável
Tem problema com açúcar? Confira quatro dicas para substituir o produto
Melado de cana-de-açúcar está entre opções sugeridas por especialistas
Saúde
Saúde
5 motivos para beber água todos os dias
Médico fala sobre a importância do consumo diário da bebida para o nosso organismo, principalmente na estação mais quente do ano
Exercícios
Confira cinco dicas para retornar às atividades físicas
Especialista elenca maneiras seguras para reincorporar os exercícios físicos à rotina
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Alimentação
Seis motivos para inserir granola na alimentação
Nutricionista lista as razões para incluir o alimento no dia a dia
Mudanças
Fim do horário de verão exige cuidados com a saúde
Para o sucesso de uma dieta, por exemplo, a mudança pode ser adversária
Saúde
Cuidado com as manchas na pele causadas pelas frutas cítricas
Uma das maneiras de evitar o problema é usar luvas na preparação dos alimentos
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Costas
Exercícios para fortalecer a lombar
Devido ao uso excessivo dessa região do corpo, localizada ao final da coluna vertebral, é fundamental pensar no seu fortalecimento
Pele
Acne na adolescência é comum, mas não deve ser ignorada
Fato de ser frequente na idade, não quer dizer que não deva haver um acompanhamento médico
Saúde
Quer entrar em forma para o verão? Cuidado com as articulações
Acompanhamento médico, prevenção e suplementação reduzem as chances de lesões articulares
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Calor
Desidratação no verão: saiba como identificar e tratar
Em estágio mais elevado, a desidratação pode causar complicações sérias, como convulsões, insuficiência renal e queda no volume de sangue
Verão
Cuidados com o corpo influenciam na saúde bucal
Veja 5 dicas para manter a saúde bucal e evitar cáries e outros problemas nos dias quentes
Alimentação
Saiba quais alimentos ajudam a curar a ressaca das festas de fim de ano
Nutricionista alerta sobre a importância de escolher os alimentos certos para manter a disposição durante todas as festas
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Saúde
Dicas para evitar a retenção de líquido no verão
Especialista mostra como prevenir e tratar a sensação de inchaço corporal
Umidade
Piscinas podem acarretar problemas de pele no verão
Dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia alerta para os principais cuidados ao utilizar piscinas coletivas
Gestação
Saiba como prevenir lombalgia e desconfortos durante a gravidez
Exercícios de leve intensidade e recursos para prevenir dores podem ser aliados do bem-estar das futuras mamães