Projeto verão
Dois meses de treino para arrasar no verão
Se você quer dar aquela última secada e passar essa estação feliz com seu corpo, ainda dá tempo de se preparar
Saúde
Alimentação
Quatro receitas de saladas para incluir no cardápio durante o verão
Dicas foram elaboradas pela culinária e influenciadora Emília Lobato do canal Cozinha Tudo e da Youtuber Cecilia Padilha do Canal Experimente por Cecilia Padilha
Exercício
Pilates para dois, por favor!
Segundo os especialistas em casais, é preciso investir em atividades que ajudem a aumentar a conexão
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Cuidados
Com que frequência devemos ir ao médico?
Especialista alerta sobre os cuidados com a saúde para diferentes perfis
Atividade
Começando a correr: dicas para iniciantes
Realize uma avaliação e certifique-se de que não tem nenhuma lesão ou restrição ao exercício de impacto
Alimentação
Low Carb: não é dieta, é estilo de vida
O endocrinologista especialista em reeducação alimentar, Flávio Madruga lança seu primeiro livro, Vida Low Carb
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Verão chegando
Quais os horários mais perigosos para tomar sol?
Os altos índices de radiação na primavera e no verão oferecem diversos riscos para a saúde
Atividade
12 minutos de exercícios diários para combater obesidade
Tricampeão de boxe chinês, Ricardo Nakai afirma que é possível emagrecer com poucos minutos no dia a dia
Saúde
As cinco doenças que mais matam no Brasil
Além do estilo de vida, a falta de prevenção e também o uso errado de remédios farmacêuticos pioram ainda mais o quadro
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Saúde
Santa Cruz já tem atendimento pediátrico domiciliar
A modalidade de atendimento se tornou popular nas capitais, mas até então, não estava disponível aqui no município.
Remédios
Acesso a medicação gratuita facilita tratamento da psoríase
Depois de mais de dez anos de tratativas foi adicionado na lista de medicamentos disponíveis pelo Sistema Único de Saúde grupo de medicamentos imunobiológicos que trata pacientes com psoríase
Gestação
Curiosidade: grávidas podem se depilar?
O aumento da circulação sanguínea nessa fase deixa as mulheres mais suscetíveis a dor
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Alimentação
Mudança no horário de verão pode atrapalhar a dieta?
Será que a alteração nos relógios pode atrapalhar o sucesso de uma dieta?
Saúde
12 passos para desintoxicar o fígado
As festas de fim de ano estão chegando e nada melhor que uma ajudinha pré e pós exageros
Cuidados
Depilação facial à cera: mitos e verdades
Flacidez, manchas e cravos na pele são algumas das principais dúvidas